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根據(jù)心理健康的定義，結(jié)合大學(xué)生的心理特點和所處的特定社會角色和環(huán)境特點，心理健康的大學(xué)生應(yīng)符合以下標(biāo)準(zhǔn)。 （1）正確認(rèn)識自我和接納自我。一個心理健康的大學(xué)生能對自己的能力、性格和優(yōu)缺點做出恰當(dāng)?shù)?、客觀的評價，給自己確定的理想目標(biāo)較為適合實際情況。即使在最困難的條件下，也能理智地對待自我，使自己的心理狀態(tài)在運動變換中達到平衡。 （2）保持和諧的人際關(guān)系。一個心理健康的大學(xué)生往往樂于與人交往，不僅能接納自我，而且也能接受他人，能夠認(rèn)識到他人存在的重要性和作用，同時也能被其他同學(xué)所理解和接受；能夠與其他同學(xué)較好地溝通和交往，使人際關(guān)系達到和諧狀態(tài)。 （3）良好的適應(yīng)能力。大學(xué)生對自然環(huán)境和社會環(huán)境應(yīng)該具有較強的適應(yīng)能力，不僅能面對現(xiàn)實和接受現(xiàn)實，而且能進一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實。能夠與社會保持良好的接觸，能夠及時調(diào)整自己的需要和愿望，使自己的思想和行為與社會協(xié)調(diào)一致。 （4）具有頑強的意志。心理健康的大學(xué)生具有堅強的意志和強大的挫折承受能力。在大學(xué)生活中，能夠保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和旺盛的求知欲，并具有克服困難的信心和勇氣。 （5）具有良好的情緒狀態(tài)。一個心理健康的大學(xué)生，雖然也會出現(xiàn)悲傷、憂愁等消極情緒，但是不會持續(xù)很長的時間，能很快地讓愉快、樂觀、開朗等積極情緒替代消極情緒。 （6）具有完整和諧的健康人格。一個心理健康的學(xué)生，其人格結(jié)構(gòu)包括氣質(zhì)、能力、性格和理想、信念、需要、動機、興趣等各方面都能得到合理的平衡發(fā)展。如果一個同學(xué)具備了這種健康的人格特征，那么，將會有一個良好的心理狀態(tài)。
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